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Los beneficios de las almendras y sus efectos en el organismo

Los beneficios de las almendras y sus efectos en el organismo


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Los frutos secos son una fuente de muchos nutrientes y sustancias para el organismo. Hoy en día, un representante de las ciruelas, se usa no solo en alimentos, sino también en cosmetología y medicina.

Contenido:

  • Composición de almendras
  • Los beneficios del producto para el cuerpo.
  • Contraindicaciones y uso en medicina tradicional.
  • Daños potenciales y proceso de adquisición

Composición de almendras

Los beneficios de las almendras vienen determinados por su composición química. Todos los nutrientes útiles se encuentran en la cáscara del producto, más cerca de la cáscara. Por ello, se recomienda comer almendras junto con la piel. La nuez es un producto alto en calorías porque se compone de un 40-60% de grasas saturadas, un 30% de aceites esenciales y poco menos de un 1% de aceites esenciales.

Vitaminas y nutrientes en almendras. Vitaminas E (antioxidante natural). Elimina toxinas, ayuda a mantener la juventud y la belleza. Después del esfuerzo físico, ayuda activamente a recuperar la fuerza. Previene el desarrollo de muchas enfermedades, incluido el cáncer.

En promedio, para saturar el cuerpo con vitamina E, es suficiente comer 15 g de nueces por día.

Vitaminas B (incluida B1). B1: ayuda a hacer frente al estrés con un aumento del estrés mental, es un antidepresivo natural. B2: ayuda a restaurar la energía vital y elimina las alteraciones del sueño. B6: ayuda a mejorar la memoria y la actividad cerebral.

B9: hace frente al aumento de la excitabilidad del sistema nervioso. Vitamina C. Sus beneficios no pueden sobrestimarse: ralentiza el proceso de envejecimiento, aumenta la inmunidad y las funciones protectoras del organismo, etc.

Los beneficios del producto para el cuerpo.

Además, los expertos médicos recomiendan las almendras como terapia adicional:

  1. Con enfermedad cardíaca y aterosclerosis.
  2. Con diabetes mellitus. Las almendras aumentan la sensibilidad a la insulina.
  3. En dietética. Los expertos han apreciado las propiedades curativas de la nuez en su campo.
  4. Ayuda a proteger el revestimiento del estómago y el funcionamiento del tracto gastrointestinal en general.
  5. Con depresión. Ayuda a restaurar el estado de ánimo.
  6. Al combatir la anemia. Aumenta la hemoglobina y oxigena la sangre.
  7. Para el insomnio.
  8. En cosmetología, por su alto contenido en grasas, las almendras han ocupado un lugar destacado.

Contraindicaciones y uso en medicina tradicional.

Las personas obesas no deben comer almendras. Las nueces en general pueden causar reacciones alérgicas, por lo que las personas propensas a las alergias también deben evitar las almendras.
Contraindicado en personas con problemas de digestión alimentaria. Rechace su uso si una mujer embarazada tiene problemas cardíacos. No le dé almendras a los bebés.

Aplicación en medicina tradicional

En la naturaleza, la nuez se divide en amarga (salvaje) y dulce (casera). Las propiedades útiles de las almendras caseras son inferiores a las de sus homólogas, pero en general, ambas pueden utilizarse en el tratamiento. La medicina tradicional no se queda atrás de la medicina tradicional y utiliza activamente las almendras en el tratamiento.

  1. La nuez casera común ayuda a fortalecer la vista.
  2. Hacer frente a la pleuresía, el asma, la tos crónica ayudará a las almendras mezcladas con almidón de trigo.
  3. La hemoptisis y la tos ayudan a curar la nuez aplastada.
  4. Las almendras dulces eliminan las imperfecciones de la piel (quemaduras solares, hematomas, pecas). Cuando se mezcla con vino, ayuda a aliviar la urticaria y la caspa (tópicamente).
  5. La miel y las almendras pueden ayudar a aliviar el herpes labial y las úlceras progresivas. Las almendras, el vino y el vinagre tratan los líquenes.
  6. La ciruela dulce casera machacada, mezclada con azúcar, se utiliza para aliviar: tos, anemia, dolores de cabeza, insomnio, calambres y entumecimiento de las extremidades.
  7. Cuando se consume con cáscara fresca, limpia el estómago y aumenta la fuerza del cuerpo.
  8. Para tratar las enfermedades de la micción y los intestinos, también puede utilizar un producto frito. Y cuando se agrega con azúcar, aumenta la producción de esperma.

Video sobre los beneficios y posibles peligros de las almendras:

Las úlceras por presión, la hinchazón de los senos, los esguinces, el tinnitus y los dolores de oído se tratan con aceite de almendras. También se utiliza para suavizar y nutrir la piel.

Daños potenciales y proceso de adquisición

El proceso de recolección debe tomarse de manera responsable. Si recolecta una nuez inmadura, cuando ingresa al cuerpo, se produce una reacción de escisión y se forma ácido cianhídrico. Cuando se combina con potasio, se convierte en un poderoso veneno (cianuro de potasio). Si come de 20 a 30 frutas verdes, provocará una intoxicación grave.

A pesar de toda su utilidad, las almendras deben consumirse con moderación. Aunque el producto es útil, es difícil de procesar para el estómago. Como resultado, procesos estancados en el tracto gastrointestinal. Tanto las nueces dulces como las amargas son adecuadas para uso medicinal. Además de utilizar todo el grano de la fruta, se utiliza goma de mascar, aceite de nuez y la corteza de la raíz de la planta.

Ambos tipos de almendras no deben cosecharse antes de la maduración. Puede comprender que el proceso de recolección se ha acercado por el pericarpio agrietado. Se quita el pericarpio externo, se quitan los granos y se secan al sol. Luego se puede usar para hacer aceite.

Se utiliza en medicina para la preparación de soluciones inyectables de fármacos. Se utiliza como base para ungüentos y emulsiones. Si usa las almendras correctamente, ayudará no solo a mejorar su estado de ánimo, sino también a contribuir a la salud del cuerpo.


Ver el vídeo: 10 Alimentos que debes evitar para tener el abdomen plano que siempre has soñado (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Acaiseid

    la respuesta rápida)))

  2. Darneil

    Lo mismo, indefinidamente

  3. Goltigar

    No estoy de acuerdo con la oración anterior.

  4. Isdernus

    Estoy totalmente de acuerdo con usted. Hay algo en esto y una gran idea.

  5. Gwefl

    No en el presente caso.



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